se rozcvičuje na pláži

Ranní rozcvička v metru.

Mladá brunetka a její 5 minutová rozcvička..

Kalič a velký klopič co si dá flašku ginu do 10 sekund.

Taková klasická ranní rozcvička.. :-)))

Kozy kozy kozy...

Rozcvička ruské omladiny, jak jinak než hodně vysoko nad zemí.

Parádní předcvičovatelka.

„Vstávat! Vstávat a cvičit!“ vykřikla po ránu Kateřina Bobková a snažila se probudit svou kamarádku z klobouku, Jitku Bobovou. „A próóóč?“ zeptala se rozespale Jitka Bobová. „Protože je ráno!“ odpověděla, jako každý jiný den, Katka Bobková. „Jenže já mám ještě noc!“ odpověděla rozespale Jitka Bobová...

Určitě jste se už někdy pokoušeli cvičit. Já jsem to tedy jednou zkoušel. Moc mi to nešlo a tak jsem toho po patnácti vteřinách a šestnácti vykloubeninách nechal. Chyba byla v tom, že jsem nevěděl jak na to. Teď už to ale vím a abych ušetřil námahu a bolest všem zvrácencům, dávám sem instruktážní vi...

V minulé videorozcvičce se některým sportovcům nelíbilo, že je vidět málo detailů. To se dá snadno napravit, v rámci tělesné výchovy jsou detaily důležité a anatomicky potřebné. Uznávám. Taky se objevilo několik požadavků na ukázku cvičební sestavy dívky Mirky s opačným chodem zažívací soustavy. Pod...

Zacvičte si, beztak jste všichni po té zimě ztuhlí od toho, jak pořád sedíte u PC a nevíte do čeho píchnout :o( No a jsem zvědavý, který sval budete u toho procvičovat :o) No a ještě něco pro čtenáře, kteří raději čtou popisy k videu, než hledí na holky. Tak tady to je: Slečna Mirka byla malé oškliv...

Trénink jako žadnej jinej, heh...

Toto nemá chybu :-D

...zelených mozků.

Nahotinky na kurtech

Venezuelská armáda ;-)

Ale pěkně :)))

Inspirace k dnešnímu ránu, tak pěkně vstávat a cvičit ;-)