..sakra, sakra, to muselo bolet

naprosto skvělý trénink :D

motivační video...

docela frajer...

dětem můžete postavit malou stěnu pro zpestření pohybu

Trénink v pohodlí domova :D

ideální pro trénink velkých svalových skupin

Salta, skoky, přemety...

... Au, to muselo příšerně bolet!

život bez koulí...bude na hovno :D

velká havárie...

hodně zajímavý...

Základ CrossFitu leží v silovém tréninku. Lze cvičit např. nadhozy s těžkou vahou pro maximální sílu...

Bongoman je švarný jinoch, jenž už zezažil minulý režim a velice ho vždycky zajímalo, jak tenkrát vypadalo cvičení civilní obrany a chtěl to zažít na vlastní kůži. S transkou Elisalex o tom jednou hodili řeč u vinného střiku a ona/on se rozhodla, že mu takový zážitek zprostředkuje, ale podle svých v...

Stačí pořádně trénovat.

Když se daj do kupy dva psychopati, tak to vážně stojí za to ;-)

Video ze soukromého tréninku.

Jerome Pina a jeho až trošku přehnaný RoboZvrhlý drill.

Prostě trénování procházky se smečkou psů bez vodítka. Dávám jak jsem slíbil.

Zriedkavá vec. Pravdepodobne je to získané tréninkom. Zaujímavé, nie?